1.制定明确的目标和计划

制定成功计划与处理困难情绪的策略 制定成功计划与处理困难情绪的策略 要制定一个成功的计划并处理困难情绪，可以考虑以下策略： 确保你的目标清晰且可衡量。例如，如果你的目标是...